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Pour la plupart perdre du poids n’est pas toujours évident et peut même devenir frustrant. En effet, il existe beaucoup de mythes et d’informations fausses qui circule dans le domaine de la perte de poids. Certaines personnes et entreprises en profitent pour...
par uncorpsdathlete.com | Oct 27, 2017 | Nutrition
Les glucides font partie des trois macronutriments que l’on retrouve dans tous les produits alimentaires qui sont : Les protéines, les lipides et les glucides. Ci-dessous un exemple de liste d’aliments contenant une source de glucide. Retiens bien ce...