COACHING EN LIGNE
Perdre de la graisse et prendre du muscle.
QUI SUIS-JE ?
Je m’appelle Rachid, je suis coach spécialisé dans la perte de graisse et la recomposition corporelle.
J’utilise la science de l’exercice et les techniques nutritionnelles les plus récentes pour obtenir les résultats les plus rapides et les plus durables possibles, pour perdre de la graisse et améliorer la composition corporelle.
Je serais là à tes côtés pour t’accompagner, te soutenir et te faire progresser.
Avec moi, tu élimines les doutes sur la programmation de ton entraînement et de ta nutrition.
Imagine pouvoir construire un physique plus athlétique, plus sec et fonctionnel !
Tu vas pouvoir enfin réduire cet excès de graisse corporelle qui te dérange, maintenir et même augmenter ta masse musculaire.
Avec moi, tu vas travailler sur un ensemble de facteurs. :
- Augmenter ta force absolue.
- Améliorer ta composition corporelle.
- Te sentir mieux dans ta peau.
- Gagner en confiance en soi.
- Améliorer tes performances sportives.
- Avoir une meilleure endurance.
- Créer de nouvelles habitudes saines.
Je ne me focalise pas que sur ta perte de gras, mais je fais en sorte que tu puisses aussi développer un physique plus fonctionnel et en meilleur santé.
Oublie les physiques de bodybuilder, avec moi tu vas être une meilleure version de toi, plus esthétique et plus athlétique !
Tu en a assez de suivre des programmes d’entraînement sans avoir de résultat ?
Je dispose des connaissances, de l’expertise et de la passion nécessaires pour t’aider à concrétiser ton objectif, où que tu sois dans le monde.
Sur la base des informations que tu vas me fournir concernant ton mode de vie, ton accès à l’équipement et ton objectif, je concevrai un plan d’entraînement et de nutrition 100% personnalisé.
Imagine combien ta vie deviendrait plus facile si tu m’avais à tes côtés, travaillant avec toi, pour t’aider à atteindre tes objectifs de perte de graisse et de renforcement musculaire.
Es-tu prêt à transformer ton physique ?
Imagine perdre 10% de taux de graisse en 3 à 4 mois !
Coach certifié en science de l’entraînement et de la nutrition.
Les services inclus dans mon coaching en ligne :
Un contact et support illimité
Une question ? Un doute ?
Tu peux me poser toutes tes questions et ceci quand tu le souhaites. J’y répondrais personnellement dans les 24h00.
Un coaching nutritionnel 100% personnalisé
Ta nutrition sera structurée de manière flexible en mettant l’accent sur la création d’habitudes alimentaires durables.
Un programme d’entraînement personnalisé
Je m’adapte à ton emploi du temps, ton niveau physique et à tes préférences.
Le programme sera continuellement adapté au fur et à mesure de ton évolution
Une approche éducative
Evaluation des exercices
Un bilan hebdomadaire et mensuel
Une évaluation sera rendu chaque semaine et chaque mois sur le programme d’entrainement et de nutrition.
Es-tu prêt à transformer ton physique ?
Qu’attends-tu ? Il est temps de décider.
Questions fréquentes
Quelle est la durée minimale pour un coaching ?
Pour avoir des résultats visibles et sérieux, je demande un engagement de 3 mois au minimum.
Dois-je avoir accès à une salle d’entraînement ?
Pas nécessairement, mais dans l’idéal oui.
Cependant, si tu n’as pas accès à une salle de fitness alors tu dois avoir un minimum d’équipement qui vont te permettre de te challenger au fur et à mesure du temps pour progresser.
Est-ce que je peux te contacter quand je le souhaite ?
Bien évidemment ! Je serais disponible pour répondre à toutes tes questions et ceci quand tu le souhaites.
Il n y a aucune limite sur le nombre de fois où tu pourras me contacter.
Comment se déroule l’inscription ?
Tu prends contact avec moi via le formulaire.
Ensuite je prendrai contact avec toi dans les 24h00.
Par la suite une évaluation sera faite sur tes objectifs, ton niveau physique et tes habitudes alimentaires.
A partir de là je créerais ton programme d’entraînement et de nutrition.
Quelle méthode de paiement acceptes-tu ?
Les paiements sont débités mensuellement à travers Paypal.
Je suis végétarien, cela pose-t-il problème ?
Je n’ai pas l’expertise nécessaire pour coacher cette catégorie de personne.
Est-ce que tu acceptes les personnes avec des problèmes de santé ?
Pour pouvoir être éligible à mon programme de coaching, tu ne dois avoir aucune blessure ou des conditions médicales qui t’empêche de t’entraîner.
Quel est le prix du coaching ?
Le prix du coaching est de 95.- CHF mensuel.
Soit l’équivalent d’environ 3.20.- CHF par jour.
Le prix d’un café…
Inscription au coaching en ligne :
Pour m’assurer d’offrir une expérience de coaching personnalisée, les places sont limitées.